11月7日，第二届张家界荒野求生挑战赛进入第30天。清晨6点，本届比赛热门选手“退伍特种兵”王昌繁正式宣布退赛。走出赛场，他从容地喝上了30天来的第一碗热粥。
7日上午，大河报《看见》记者联系到王昌繁，他表示目前身体没有问题，在多次进食之后，因缺盐引起的脚麻已有所缓解，估计一天内就能恢复如常。退役2月的他，接下来将把重心放在找工作上。
1994年出生的王昌繁是河南信阳人，也是本届挑战赛中唯一进入半决赛的河南选手。凭借多年的部队经历及稳重、理性的表现，他成为夺冠热门，备受网友关注。
退赛当天，做了30个俯卧撑
退赛后的第一顿早饭是一碗热粥，未如预期般美味。为掌握身体状况，王昌繁并没有立即休息，而是简单地做了一些徒手运动，如深蹲、30个俯卧撑等，“感受一下四肢的掌控力度，（感觉到）身体没有任何问题。”
中午，王昌繁吃了一碗工作人员准备的肉丝面，盐分的摄入让他脚部麻木有所缓解，他很有信心地告诉记者，估计一天内身体会恢复如常。
作为本次荒野求生挑战赛的热门选手，在简单休整之后，王昌繁即刻投入到了镜头前，记者注意到，在多个直播间中，他未见疲态，看上去神采奕奕。
“我每天的睡眠都很充足。”对王昌繁来说，除非有工作人员和媒体来访问，绝大多数时间都是独处，在没有网络和娱乐设备的情况下，他每天都可以从天黑睡到天亮，“只是睡眠的连续性不太好，晚上要注意看火”。
当事人回应退赛：极度缺盐或让我“自废武功”
为何会选择在第30天退赛？王昌繁告诉大河报《看见》记者，在参赛之前，他就决定将30天设置为一个节点，参考上一届荒野求生挑战赛总历时17天，他认为如果到第30天他仍然不能进入决赛的话，那么接下来的比赛过程中，极度缺盐状态可能会对身体造成不可逆的损伤，风险就超出了他的可控范围，“这样会有自废武功的感觉，毕竟还要保留体力去应对接下来的生活”。
对于网传主办方会在比赛初始会发放20克盐的说法，王昌繁予以否认。在比赛期间，他主要以猕猴桃、黄精等植物为食，也找到了一些蚯蚓、葛根虫、知了猴等补充蛋白质，但是远远满足不了需求。
